반응형 전체 글360 불안장애 테스트 극복방법 불안장애 원래 불안과 공포는 생존을 위해 누구나 가지고 있는 정서 반응이지만 불안의 정도가 과도하다거나 적정한 시기를 넘어서 이런 기분이 지속되며 발달과정 중에 경험하는 정상적인 공포가 불안감과는 살짝 차이가 납니다. 불안장애의 요인과 자가 진단 테스트를 통해 극복할 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 불안장애란? 이유 없이 갑자기 정서가 불안해지고 초조해지며 불안의 정도가 지나친 일종의 정신질환입니다. 끊임없는 걱정과 근심이 만성적으로 괴롭히는 것을 말합니다. 불안장애의 요인 생물학적 요인과 심리사회적 요인으로 나뉩니다. 첫 번째 생물학적 요인에는 신경회로 이상과 신경전달 물질의 이상이 있습니다. 신경회로 이상시 감정을 생성하는 뇌영역이 과도하게 활성화되어 감정을조절하는 뇌영역의 기능 이상이 원인으로 알려.. 2023. 2. 7. 이전 1 ··· 347 348 349 350 351 352 353 ··· 360 다음 반응형
